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FUGA 2.0

FUGA 2.0 nace de las incesantes ganas de decubrir el mundo. de apreciar la vida, esa que pasa transparente mientras planeamos lo que quizás nunca ocurrirá.

Es la fusion de 7 mentes que han sido construidos de una misma forma muy a pesar de las distintas historias que nos delatan.

Mas abajo los siete fuga2... 

Janett Guerrero Gallardo

janett guerreroIngeniero civil industrial en proyecto.

Intenta ver lo invisible

Carla Cereso Zlatar

              carla cereso.png             

Ingeniero civil industrial en priyecto.

Intenta cambiar el mundo

Jeng-Fang Yap V.

 Ingeniera civil industrial en proyecto.

Quiere Innovar y Romper Barreras

Ismar nuñez - Rana_

 Ingeniero Civil Industrial En Proyecto.

Intenta ser un gran Lider

Marcelo Mandiola

 

ingeniero civil industrial en proyecto.

Listo para compartir su experiencia

de beca en China.

 

Maria de España

De profesión Sanitaria, de mente brillante, de corazón envidiable.

María, Guadalajara, España

Carmen Correa

solIngeniera civil industrial en proyecto.

 

 

Actualmente de intercambio en Alemania

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Artículos escritos sobre "dieta" en otros sitios

anorexia...

Enviado por Janett Guerrero el 22 mayo, 2008 a las 12:33 PM
Janett Guerrero

Se que me he obsesionado un poco con el temita de mi dieta. y el hacer ejercicios y todo eso. solo espero no obsecionarlos a ustedes tambien...

he encontrado un video que me provoca dolor de watita... esque es super fuerte, por momentos pienso en aquellas personas y jovenes que

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Dieta asiatica... humor

Enviado por Janett Guerrero el 22 mayo, 2008 a las 12:30 PM
Janett Guerrero

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elongaciones para comenzar los ejercicios

Enviado por Janett Guerrero el 22 mayo, 2008 a las 12:04 PM
Janett Guerrero

Antes de comenzar los ejercicios localizados como abdominales, brazos, etc debes elongar para evitar constracturas o accidentes musculares.

este video de tan solo (adivina... siiiiii... 8 minutos) es recomendable hacerlo al inicio y al final de tu rutina de ejercicios.

tu eliges tu rutina la recomendacion es hacerlos todos pero

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una colita de miss reef

Enviado por Janett Guerrero el 22 mayo, 2008 a las 11:51 AM
Janett Guerrero

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Piernas firmes!!

Enviado por Janett Guerrero el 22 mayo, 2008 a las 11:45 AM
Janett Guerrero

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Olvidate del murcielago que cuelga de tu brazo... (solo 8 minutos)

Enviado por Janett Guerrero el 22 mayo, 2008 a las 11:36 AM
Janett Guerrero

animate... si consigues resultados me avisas ok?

los testimonios veridicos son incentivos

por la solidaridad de genero!!!

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para una barriga plana: 8 minutos de abdominales al dia

Enviado por Janett Guerrero el 22 mayo, 2008 a las 11:29 AM
Janett Guerrero

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8 minutos que harán la diferencia

Enviado por Janett Guerrero el 21 mayo, 2008 a las 2:52 PM
Janett Guerrero

he encontrado esta reliquia (jajaj si tampoco es tan viejo, si es jane fonda), un video de ejercicios para principiantes, o para personas mayores o gorditos, ambian para personas que no puedan hacer ejercicios de mayor impacto. el punto es que para todos aquellos que no hacen nada de ejercicio

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El Lunes comienzo la dieta..

Enviado por Janett Guerrero el 10 mayo, 2008 a las 10:39 AM
Janett Guerrero

...El Lunes comienzo la dieta... creo sin lugar a dudas que durante años a sido mi mentira nº1. he realizado las mas grandes tonteras con el unico proposito de incentivarme a la dieta. por ejemplo he llenado el refrigerador con fotografias de personas obesas para proyectarme en esa imagen pero

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